ZIELGRUPPE
Azubis
ZIELE/INHALT
- Gesundheit ganzheitlich verstehen
- Sensibilisierung für ein neues Zeitmanagement
- Das Leben mit der Ausbildung
- Multitasking
- Zeitfresser finden
- Mein Umgang mit Zeitfressern
- Autoregulation des Körpers – wie wichtig sind Pausen?
- Lernstrategien
- Die richtige Lerntechnik finden
- Finde deinen Lernstil
- Dann klappt es mit dem Lernen – Lerntipps
- Was nun – meine nächsten Schritte
METHODEN
Interaktiver Workshop, Gruppenarbeit, Eigenreflektion
TEILNEHMER
Max. 12
DOZENTEN
Expertise im Bereich Psyche und mentale und körperliche Fitness
TECHNISCHE VORAUSSETZUNG
- Internetzugang
- Internetfähige Hardware (Laptop, Rechner, Smartphone etc.)
- Onlineplattform mit Audio- und Kamerafunktion (TN & Referent sollten sich sehen können)
- Onlineplattform MS Teams kann auf Wunsch gestellt werden
Wichtig: Der Workshop wird auch in Präsenz angeboten
DAUER
Workshop á 1h oder 2h
KOMBI
EMPFEHLUNG
