insa Akademie

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Inhalt:

Die Esstypbestimmung ermittelt anhand wissenschaftlicher Methoden die individuellen Essmotive und Gewohnheiten der Teilnehmenden. Basierend auf dem Eating Motivation Survey (TEMS) werden die persönlichen Essmotive bewusst gemacht, um ungesunde Verhaltensweisen zu erkennen und langfristig durch gesündere Strategien zu ersetzen.

Methodik & Ziel:

Ziel ist es, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Zielgruppe:

Personen, die ihre Essgewohnheiten reflektieren und gezielt optimieren möchten, um ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

  • Präsenz

    Gerne setzen wir dieses Format bei Ihnen vor Ort um.

  • Online

    Lieber online? Dieses Format bieten wir Ihnen als digitale Lösung an.

  • Dauer

    Zwischen 4 bis 8 Stunden. Mindestens 20 Minuten pro Person.

  • Personzahl

    Unbegrenzt.