ZIELGRUPPE
MitarbeiterInnen, Azubis
ZIELE/INHALT
- Entwicklung eines Verständnisses von mentaler Stärke
- Was ist mentale Stärke?
- Aus welchen Komponenten setzt sich mentale Stärke zusammen?
- ICH als mental starke Person
- Wie kann ich mentale Stärke fördern?
- Moment of Excellence
METHODEN
Interaktiver Workshop, Gruppenaustausch, Eigenreflektion, Selbsterfahrung, Austausch, Werkzeugkoffer
TEILNEHMER
Max. 20
DOZENTEN
Expertise im Bereich Psyche/Stressmanagement
TECHNISCHE VORAUSSETZUNG
- Internetzugang
- Internetfähige Hardware (Laptop, Rechner, Smartphone etc.)
- Onlineplattform mit Audio- und Kamerafunktion (TN & Referent sollten sich sehen können)
- Onlineplattform MS Teams kann auf Wunsch gestellt werden
DAUER
Workshop á 1 h
KOMBI
EMPFEHLUNG
