Inhalt: Mithilfe des Anzugs simulieren die Teilnehmenden die Einschränkungen in Mobilität und Feinmotorik, die durch Alter oder Krankheit entstehen können. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden erleben, wie sich eingeschränkte Beweglichkeit auf den Alltag auswirkt, um mehr Verständnis für Menschen mit Bewegungseinschränkungen zu entwickeln. Der Anzug simuliert dabei realistisch typische Herausforderungen [...]
Inhalt: Der S3 Check Pro analysiert die Körperstabilität, Symmetrie und Sensomotorik der Teilnehmenden durch kurze Übungen auf einer „Wackelplatte“. Methodik & Ziel: Anhand der Messwerte wird ein Stabilitätsindex berechnet, der die sensomotorische Leistungsfähigkeit beschreibt. Die Teilnehmenden erhalten individuelle Übungsempfehlungen zur Verbesserung der Koordination, um Verletzungen vorzubeugen und den Bewegungsapparat zu [...]
Inhalt: In diesem Workshop werden die häufigsten Suchterkrankungen vorgestellt, und Führungskräfte lernen, wie sie Auffälligkeiten im betrieblichen Kontext erkennen können. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden werden in ihrer Rollenklarheit gestärkt, erhalten Leitlinien zum Umgang mit suchterkrankten Mitarbeitenden und üben den Umgang mit sensiblen Gesprächssituationen. Ziel ist es, Führungskräfte auf den [...]
Inhalt: Dieses Aktivtool simuliert die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper und das Verhalten. Mithilfe einer Promillebrille erleben die Teilnehmenden, wie Alkoholkonsum das Wahrnehmungsvermögen beeinflusst. Methodik & Ziel: Durch das Durchlaufen eines Hindernisparcours mit der Promillebrille werden die Einschränkungen bei der Orientierung und Koordination simuliert. Ziel ist es, die Risiken [...]
Inhalt: Dieses Seminar klärt darüber auf, wann unkontrolliertes Verhalten zu einer Sucht wird, welche Arten von Süchten es gibt und welche Risikofaktoren zur Entstehung beitragen. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden lernen, was Sucht bedeutet und welche Warnsignale zu beachten sind. Ziel ist es, das Thema Sucht zu enttabuisieren und ein [...]
Inhalt: Binge Watching bezeichnet das exzessive Konsumieren von Serien, Filmen oder Social-Media-Inhalten. In diesem Onlineimpulse werden die neuropsychologischen Hintergründe von Binge Watching erklärt und die Teilnehmenden sensibilisiert. Methodik & Ziel: Gemeinsam werden in der Gruppe Lösungsansätze erarbeitet, um mit dieser Art der Mediennutzung gesünder umzugehen. Zielgruppe: Personen, die ihr Medienverhalten [...]
Inhalt: In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Emotionen in belastenden Arbeitskontexten erkennen und besser damit umgehen können. Methodik & Ziel: Durch Reflexion und Techniken der emotionalen Bewältigung lernen die Teilnehmenden, ihre eigene emotionale Belastung zu reduzieren und die Kommunikation im Arbeitsumfeld zu verbessern. Zielgruppe: Mitarbeitende in Berufen [...]
Inhalt: Der Workshop unterstützt Auszubildende dabei, sich direkt zu Beginn ihrer beruflichen Laufbahn mit ihrer Gesundheit auseinanderzusetzen und langfristig zu stärken. Methodik & Ziel: Durch Wissensvermittlung, Selbstreflexion und praktische Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Gesundheit während der Ausbildung bewahren und fördern können. Zielgruppe: Auszubildende, die zu Beginn ihrer [...]
Inhalt: Dieses Modul vermittelt ein tiefes Verständnis für die Entstehung von Überlastungen und Burnout sowie deren Prävention im Arbeitsalltag. Methodik & Ziel: Durch Fallbeispiele, Selbstreflexion und Diskussionen lernen die Teilnehmenden, Überlastungssymptome frühzeitig zu erkennen und präventiv Maßnahmen zu ergreifen. Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeitende, die mehr über den Umgang mit Überlastungen [...]
Inhalt: In diesem Onlineangebot wird den Teilnehmenden aufgezeigt, wie sie Veränderungen in ihrem beruflichen und privaten Leben mit Achtsamkeit annehmen und besser meistern können. Methodik & Ziel: Mit praktischen Achtsamkeitsübungen und theoretischem Input lernen die Teilnehmenden, Veränderungsprozesse besser zu verstehen und gelassener zu durchleben. Zielgruppe: Personen, die in ihrem Leben [...]
