Inhalt: Dieser Workshop unterstützt Unternehmen bei der Analysephase ihres BGMs, um einen aktuellen Status zu ermitteln und daraus maßgeschneiderte Gesundheitsmaßnahmen zu entwickeln. Methodik & Ziel: Gemeinsam werden passende Analysewerkzeuge ausgewählt und ein individueller Plan für das weitere Vorgehen im BGM erarbeitet. Zielgruppe: Unternehmen, die eine fundierte Analyse ihres Gesundheitsmanagements durchführen [...]
Inhalt: In diesem Programm werden engagierte Mitarbeitende zu Gesundheitsbotschaftern ausgebildet, die das BGM aktiv unterstützen und die Gesundheitskultur im Unternehmen vorantreiben. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden werden in gesundheitsrelevanten Themen geschult und lernen, wie sie intern Gesundheitsmaßnahmen vermitteln und ein Netzwerk für betriebliche Gesundheit aufbauen können. Zielgruppe: Unternehmen, die eine [...]
Inhalt: Dieser Workshop hilft Unternehmen dabei, ihre BGM-Maßnahmen effektiv zu kommunizieren und sichtbar zu machen, um ein starkes Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz zu schaffen. Methodik & Ziel: Von der Entwicklung eines BGM-Logos bis hin zu Marketingstrategien und interner Kommunikation unterstützt der Workshop Unternehmen dabei, ihre Gesundheitsstrategie optimal zu positionieren [...]
Inhalt: Der Workshop unterstützt Unternehmen dabei, klare Gesundheitsziele zu definieren, die Bedürfnisse der Mitarbeitenden zu erkennen und den roten Faden für das eigene BGM festzulegen. Methodik & Ziel: Gemeinsam werden praxisnahe Lösungen entwickelt und ein Fahrplan zur Umsetzung der BGM-Maßnahmen erarbeitet. Ziel ist es, die Gesundheit der Mitarbeitenden nachhaltig zu [...]
Inhalt: Dieser Workshop richtet sich an Unternehmen, die bereits erste BGM-Maßnahmen umgesetzt haben und nun eine Bestandsaufnahme sowie strategische Neuausrichtung vornehmen möchten. Methodik & Ziel: Anhand eines Status-Tools wird analysiert, welche Maßnahmen bereits erfolgreich sind und wo noch Optimierungspotenzial besteht. Ziel ist es, das BGM gezielt weiterzuentwickeln und zu stärken. [...]
Inhalt Der BGM-Index ist ein digitales Analysetool, das den aktuellen Stand des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in einem Unternehmen misst. Methodik & Ziel Durch die einfache Handhabung des Online-Fragebogens und die standardisierte Auswertung auf Basis von Forschungserkenntnissen erhalten Unternehmen einen detaillierten Überblick über den IST-Stand ihres BGM und klare Kennzahlen zur strategischen [...]
Inhalt: Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) und hilft Unternehmen dabei, ein individuelles und nachhaltiges BGM aufzubauen. Im Workshop werden grundlegende Begriffe geklärt, praxisnahe Einblicke gegeben und erste Schritte zur Umsetzung einer Gesundheitsstrategie erarbeitet. Methodik & Ziel: Ziel ist es, den Grundstein für ein erfolgreiches BGM zu [...]
Inhalt: Yoga verbindet Körper, Seele und Geist, fördert die Rückengesundheit und hilft, innere Ruhe und Wohlbefinden zu erlangen. Methodik & Ziel: Über 8-12 Wochen werden verschiedene Yoga-Übungen (Asanas) durchgeführt, die den Körper stärken und die Atmung als zentrales Element nutzen, um die Entspannung zu fördern. Zielgruppe: Personen, die ihre körperliche [...]
Inhalt: Das Zirkeltraining umfasst Stationen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Stabilität. Methodik & Ziel: Die Teilnehmenden durchlaufen in freier Natur verschiedene Übungen, die auf natürlichen Bewegungsmustern basieren und die Muskulatur im Arbeitsalltag stärken. Zielgruppe: Mitarbeitende, die durch Zirkeltraining ihre Fitness und Kondition verbessern sowie Stress abbauen möchten. [...]
Inhalt: Stretching fördert die Beweglichkeit und verbessert die Elastizität von Muskeln, Sehnen und Bändern, wodurch Verspannungen gelöst werden können. Methodik & Ziel: In einer 30-minütigen Online-Session lernen die Teilnehmenden Übungen zur Verbesserung der passiven und aktiven Beweglichkeit, die ohne zusätzliche Geräte durchgeführt werden. Zielgruppe: Personen, die ihre Flexibilität und Mobilität [...]
