ZIELGRUPPE
Mitarbeitende und Auszubildende
ZIELE/INHALT
- Besprechung physiologischer Grundlagen und Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Sensibilisierung für eine gesunde Ernährung
- Förderung eines bedarfsgerechten und gesundheitsfördernden Ernährungsverhalten
- Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer individuell bedarfsgerechten Ernährung
- Exkurs: Achtsamkeitsübungen zum Thema Ernährung
METHODEN
Interaktiver Vortrag mit aktiven Übungen, Austauschmöglichkeiten
TEILNEHMER
max. 20 Teilnehmende
DOZENTEN
Expertise im Bereich Ernährung
TECHNISCHE VORAUSSETZUNG
- Beamer
- Flipchart
- Moderationskoffer
DAUER
Workshop á 2h
KOMBI
EMPFEHLUNG
