ZIELGRUPPE
Mitarbeitende
ZIELE/INHALT
- Vermittelt einen Überblick über das eigene Ernährungsverhalten
- Gibt Anregungen und Empfehlungen zum eigenen Ernährungsverhalten
- Entwicklung von individuellen Stellschrauben anhand eines Wochenplans zum Ernährungsverhalten
- Messung von Parametern wie z.B. Gewicht, Muskelmasse und Körperfettanteil
Dieses Modul kann häufiger pro Teilnehmer/Teilnehmerin durchgeführt werden (Langzeitanalyse)
METHODEN
Individuelle Beratung und Austausch
TEILNEHMER
bis zu 14 Teilnehmende pro Tag
DOZENTEN
Expertise im Bereich Ernährung
TECHNISCHE VORAUSSETZUNG
ungestörter Raum zur individuellen Beratung
DAUER
30 Minuten pro Person
KOMBI
EMPFEHLUNG
